对我而言，任何带给我们新的希望，新的可能性和对自己的新的积极感受的东西，都能使我们成为更完整的人。因此，也使我们在和他人的关系中，更富人情味、更真实、更可爱。

——维吉尼亚·萨提亚

美好的成长，是最高频率的创造动能，越成长，越富有！

      工作的忙碌和人际竞争而产生的焦虑与无助感，令我们行色匆忙，效率低下，能量低迷，找不到自己的精气神，无法彰显积极的创造力和影响力！

      因为压力、环境、人际关系等多感到压力重重，身心倦怠，影响到我们个人的身心健康、工作和婚姻家庭的不和谐。

      如何以科学理性的态度和智慧经营情感、珍爱家庭和自我，学习“心灵的智慧”。

      如何激发正能量？

      如何体验到工作的热情、幸福感及和谐的关系？

      探索内心自我，发现内心的优势和心理资源，提升正向的自我接纳和欣赏力。

工作坊目标

• 帮助参与者为自己赋能，提升幸福感；

• 提升参与者自己情绪调节的能力；

• 提升参与者自我价值感，更加和谐的处理各种关系；

• 减少当下的压力状态，以更加积极的心态面对生活。

四天的学习将协助你
• 探索并真正了解你是谁，改善你和自己的关系，拥有内在平和喜悦；
• 学习处理人际差异，练习运用一致性沟通，让关系更和谐亲密；
• 在各种情境与关系中，探索自己到底想要的是什么，需要增加什么可以更加幸福的生活，需要减少什么可以让自己更加轻松活在当下；
• 在家庭及其他情境中更自信、从容、有能力地化解冲突并建构健康、有活力\有创意的互动关系，让生命拥有更幸福快乐的体验，对他人（包括你的孩子、配偶、父母及其他亲友伙伴）有更正向积极的影响力。

受益对象

• 任何有意愿改善亲密关系，与爱的人在生命深处重新相遇的夫妻；

• 任何有意愿培养孩子的独立、自信、快乐与负责任的品质，提升教育能力的父母；

• 任何在追逐“外部的精彩”时，希望内心更加和谐、幸福、快乐的职场成功人士；

• 任何有意愿跟频率相近的人一起学习与成长，享受彼此的视野与体悟激荡，经历美的感动与蜕变的成年人；

• 任何对萨提亚模式感兴趣的助人工作者，专业人士。

约翰·贝曼博士助理导师

郝宗媛女士

应用心理学硕士

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师：X-13-012

萨提亚太平洋协会会员

BSCMC认证萨提亚模式咨询师与督导师。
作为著名国际萨提亚家庭大师约翰·贝曼博士的助理导师，从2009年起与贝曼博士一起在中国各大城市参与萨提亚转化式系统模式咨询师专业课程的培训与个人成长等培训。
实现内在和谐、人际和睦、世界和平是她的愿景与使命，她在个人的生活和实践中不断践行。也将大量的时间和经历投入到萨提亚模式培训当中，擅长于专业咨询师的培训与个人成长，教师与医护人员的自我关爱培训。并致力于人的自性成长及生命目的及意义探索与研究。
其温婉、流畅、自由、创新、系统、清晰、生动的教学风格赢得学员的喜爱，其自身的内在宁静、淡定与自信以无声的语言唤起与启动学员对自己生命美好追求的渴望。
她希望能够运用萨提亚模式的帮助更多的人与自己或在各种关系中都能够生活得更加自主，自信，自在及拥有更多选择,用内在的成功引领外在的成功,生活的更加幸福,健康与和谐。

工作坊时间4天
授课方式

本工作坊是体验性的，在环境优美与安全的酒店环境中,工作坊导师将运用以下方式：

简短讲解，示范及案例，团体互动，雕塑，分享，小组练习

问题帮助参与者深化学习，小组导师带领整合学习

工作坊费用
5200元/人（不含税、食宿、交通），高校初阶学员3400元/人。

学员限额：45人，学位确认以完款顺序为准。