校园霸凌背后的心理伤害如何疗愈?心理专家全面解析“霸凌之伤”

数据表明,人在未成年时期遭遇霸凌而产生的心理创伤在40年之后仍能持续影响他们的生活。
有句话说:“心理伤害的后果是在自己周围建起一道墙,来抵抗进一步的痛苦,并因此变得担惊受怕或与世隔绝。”
校园霸凌是一个亟待解决的问题,被霸凌的孩子经历了什么?如何治愈校园霸凌?记者采访了贵州省第二人民医院妇女精神卫生科主治医师张芷馨,请她探讨分析校园霸凌与青少年犯罪的成因、影响及后果,以及如何通过心理手段进行预防与干预?

主治医师张芷馨在病房和青少年患者交流
家庭教养方式 决定青少年成长性格
“据中国青少年预防犯罪研究会的一项调查显示,有57.95%的受访者表示曾遭受过校园霸凌,其中50%以上的受害者当时年龄在14至16岁之间。中学已成为校园霸凌发生的主要场所。”张芷馨向记者介绍,形成校园霸凌与青少年犯罪的成因主要表现在“个体因素”与“家庭因素”两个方面。
“校园霸凌是一种具有攻击性的反社会行为。霸凌行为的发生与施暴者自身的道德素质和心理健康水平直接相关。研究发现,这些霸凌an件中的施暴者大多是与受害者同龄的青少年,他们往往道德素质低下,学习成绩不佳,不但缺乏良好的家庭教育,也缺乏自我约束能力。” 
张芷馨表示,道德素质低下和一定程度的心理扭曲是霸凌行为施暴者的共同特征,他们会想尽办法在身体上或心理上欺凌无辜受害者,但重复性霸凌行为的施暴者与一次性霸凌行为的施暴者在行为心理上存在一定差别。前者的主观恶性更加明显,他们试图反复将敏感、冲动、愤怒等发泄在受害者身上,以此来得到心理上的满足;后者则往往是在报复欲和羞耻心的推动下表现出来的行为失控,进而对无辜者造成伤害。
“我们不能简单地将校园霸凌归咎为施暴者的个人原因,青少年由于人生观、价值观和世界观正处于塑造期,其行为受家庭环境和社会环境的影响尤其大。”张芷馨强调,家庭作为人类社会化的基本单位,其对个人道德及心理素质的影响极大。家庭教养的方式主要有专制、溺爱、放任和民zhu四种类型,一般来说, 放任型和溺爱型更易培养出霸凌者;专制型家庭中的孩子更易成为被霸凌者或霸凌协助者;而民zhu型家庭培育出的孩子具有独立自主与积极乐观的性格,更易远离校园霸凌。
所以家庭教育偏差会产生两个极端情况,一是对子女的溺爱,二是对子女疏于教育和管理。过度溺爱会造成子女骄横跋扈的性格,导致日常生活中的伦理和规则意识淡漠。疏于对子女的家庭教育和管理,则会促使子女容易形成“早熟”的性格,但这种“早熟”并非思想的成熟,而是一种过早的社会化症状。他们会根据自己理解的社会化方式,处理同龄人之间的日常纠纷,从而产生霸凌倾向。
“父母离异、虐待、家暴,留守儿童等家庭问题对子女心理健康有更大的影响,并影响着犯罪人格的生成。”张芷馨说。
被霸凌者的自我价值感降低
被霸凌后,孩子的身心可能会带来哪些影响及后果?
张芷馨表示,霸凌会对被霸凌者的心理造成长远的影响,成年后心理健康状况往往较差,他们很难从被霸凌的痛苦中走出来。被霸凌者发生抑郁、焦虑的风险比未受霸凌者高5倍,自杀风险更是未受霸凌者的10倍。
经常遭受校园欺凌的青少年,自我价值感降低,回避、抑郁、焦虑、退缩等内化性问题更多。
校园暴力不仅对学生造成身心伤害,而且使学生在学校生活中表现出学习适应困难(缺勤、逃学、辍学)、学习成绩不佳的现象,被欺凌越严重,学业成绩越差。随着年龄的增长,这些变化可能会使这些孩子更容易出现心理健康问题。
随后,记者进入该院青少年心理精神疾病住院病房。记者看到,病房内住着一些青少年,他们或因原生家庭的伤害、或是在学校遭受过欺凌、或是极度厌学、害怕外界环境等问题,产生了不同程度的情感障碍、发育障碍、心理障碍、抑郁症等症状,正在这里接受治liao。
“一位6岁女孩,就是遭受了校园欺凌,对她的心理造成严重伤害,她甚至害怕走出病房……”张芷馨心痛地说着。对患者进行中频治liao
采取有效措施进行事后干预极其重要
张芷馨表示,在校园霸凌事件发生后,如何采取有效措施进行事后干预是极其重要的,干预结果的处理情况与受欺凌者今后身心发展有着密切联系。
运用结构式家庭治liao:剖析被霸凌者的家庭构成,了解家庭成员对待被霸凌者问题的态度,提出治liao目标与措施,该目标要和被霸凌者的心理与实际问题紧密结合。
开展朋辈辅导活动:儿童、青少年时期还未成熟,较易受朋辈群体影响,因此当出现霸凌事件后,被霸凌者常常会害怕遭到其他同学的取笑,因而也会和同学们产生疏离关系。
朋辈辅导更易于深入被霸凌者的心里,协助他们去体会其情感、思想。朋辈也能够就霸凌者事情的原因、心理体验等相关方面与被霸凌者进行交流,使被霸凌者通过倾诉方式,把内心的极度情绪释放出来。
行为干预:行为干预能够有效地降低校园霸凌行为,改善学生间的关系,训练学生的行为,增强学生在学校的安全感,提高老师应对和解决校园霸凌行为的意识和能力。根据校园霸凌行为的特点,行为干预训练。
“对于霸凌行为受害者的治liao还可以使用系统脱min和认知行为疗法。”张芷馨表示,青少年群体作为校园暴力事件的主要人群,正处于青春期,当受害者遭受校园暴力事件之后,青少年群体会更加自卑,情绪低落,无论是学习还是生活都会受到波及,严重影响他们的学习和生活,如果不及时制止校园暴力的发生,帮助青少年摆脱校园暴力造成的阴影,对步入社会后的青少年产生的影响会更多,甚至会为以后的犯罪埋下种子。