孩子啥也不干，拿着手机就那么一坐一躺，半天时间溜走。我们做父母的心里可能就着急了：这样不行啊，这以后能有啥出息？

一上火肯定要说要批评，我自己其实也这样。

但是   ，从一些研究发现，无所事事是一个复杂的现象，并不是说它就是懒或者无能失败，它有时候可能就是累了，或者觉得之前节奏太紧了、压力太大了，需要休息和放松；它也可能是一个酝酿过程，看上去无聊看上去无所事事，其实脑子里一直在转在思考。当然，它还可能代表了一种茫然无力，找不到目标、找不到激情，很沮丧很困惑，都有可能。

我们要是上来就是一顿叨叨叨，除了发泄一下自己的焦虑，其实挺惹人烦的。

先别急着下结论，先别急着指手画脚，先看看，先观察，孩子为啥这么做。  

“你感觉怎么样？是不是需要休息一下？”

“有没有什么新鲜事儿，你想要尝试一下？”

“咱们可以一起想想，怎么让这个时间过得更有意义。”

重要的是，别让焦虑毁了我们的关系，和孩子保持沟通，听听他们的想法，了解他们的需求。这样，咱们就能更好地支持他们，在有事做和无所事事之间找到平衡。