恒之瑞教育致力于心理健康、出国留学和学历提升。其中出国留学主要是针对于加拿大高中，为广大学子提供了多元化选择；学历提升主要服务于广大社会群体，帮助有需要的人士成功获取更高的学历；至于心理健康，更是秉承着“行动永远比梦想更成功”的企业理念将“阳光”播撒在每个人的心田。

萨提亚模式走入山区学校公益活动之 学生心理干预篇

      心理干预是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征和心理问题施加影响，使之发生朝向预期目标变化的过程。

      在本次萨提亚模式走入山区的公益活动中，我们开展了以个体辅导与团体辅导为主的一系列心理干预工作，具体包括：个体心理咨询、沙盘游戏、曼陀罗彩绘团辅、小型团体辅导课。

01 萨提亚模式之学生自我关爱讲座

      为了让学生们更好地了解萨提亚心理学流派，了解我们此次前来的目的和意义，引导学生们注重自己的心理健康并自愿报名参与我们后续的干预工作，打通中学组织了心理测评超过预警值的学生来参加萨提亚模式之学生自我关爱与成长讲座。讲座分为两场，初中一场与高中一场，时长40分钟。主要向学生们介绍了萨提亚模式，运用萨提亚模式如何进行自我关爱与人际沟通，并利用冥想的方式教授学生们如何放松自己的身体，与自己的内心对话与交流。

      最后，我们根据心理测评分数、学校班主任推荐和学生自愿参加的原则确定了干预工作的学生名单。

02 小型团体辅导

      小型团体辅导相比于班级团体辅导，为保证每个人都有机会充分参与和发言，团辅老师能够关注和照顾到每位成员，其对人数的限制更加严格，每个小组约为4-6人，这样的设计也更能增强团队凝聚力，加强团队内小组成员之间的互动与信任，营造一个更为安全的氛围。

      第一周团辅的目的在于团队成员之间的认识与熟悉，为提高团队凝聚力和培养彼此信任的关系打下基础。在这过程中，学生们都积极地参与活动，通过设计的团辅游戏，大家都认识了彼此，相互熟络起来。同时，老师也通过观察学生的行为模式与举止细节，初步了解了每个学生的性格特点与能力特长。

      第二周团辅的主题为人际沟通，热身游戏过后，老师带着大家了解学习了萨提亚模式的沟通姿态理论。期间，学生们一起探讨了自己最常使用的沟通姿态是哪一种，有的学生经常使用“讨好”的沟通姿态，有的则是“指责”或“超理智”，也有的同学分享到说，自己对不同的人会使用不同的沟通姿态，比如对家人会更多使用“指责”，但是对朋友，会常使用“讨好”的沟通姿态。

      第三周团辅，老师使用职业生涯自我探索卡牌这类充满趣味性的桌游形式来让学生们主动积极地对自己的生涯价值观进行探索，从多方面明确自我定位，找到自我发展、自我提升的方向。在这节课上，学生们对自己的能力和自己在别人眼中的定位有了更清晰的认知。在课堂的尾声，大家也表露了自己对未来的期望和目标，有同学希望自己能够健康长寿，同时敢于冒险；有同学希望自己可以安稳圆满地过完一生；还有的同学认为做自己是最重要的。

03 曼陀罗彩绘团辅

      曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，生命曼陀罗包括八个要素：智力、灵性、感官、感受、营养、情境、身体、互动。这八部分在每个生命里相互紧密相连，彼此影响，而生命总是渴望成长，总是朝向爱、联结、自由等渴望。

      曼陀罗透过精妙的线条及缤纷的色彩能量，可以联结我们内在的自性，启动与整合我们内在的八个部分更加完整，由此体验到学习与生活开始不同，朝向更幸福、健康、成功。

      在曼陀罗彩绘团辅过程中，萨提亚工作组岳老师运用萨提亚冥想、对曼陀罗图案的彩绘，引领学生们连接内在正向积极的生命能量，与自己、彼此、情境建立更信任、和谐、支持的关系。

04 沙盘游戏

      沙盘游戏又称箱庭疗法，其过程是在咨询师的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具（沙具），根据自己的想法，摆放在盛有细沙的特制箱子（沙盘）里进行自我表现，沙盘中所创造出的景象，象征着来访者心灵深处意识与无意识的碰撞。在创作的过程中， 咨询师会引导来访者思考创作内容的意义，这也正是对其内心深处的一种探索。

      在以6人为团体的沙盘团辅中，学生们需按顺序依次在各种沙具中挑选一个摆放至沙盘中，大家需要通过自己的理解与想象来进行共同创作。一至两轮后，每位同学依次开始分享自己摆放的沙具的含义与当时的想法。

      有的同学想要一个温馨的房子，便选了一个小房子；有的同学认为房子里应该有可爱的宠物，便将其放在了沙盘中；有的同学崇拜奥特曼，希望自己能像奥特曼一样厉害，便挑走了奥特曼......

      通过沙盘游戏作为媒介，让同学们可以透露心声，利用沙具将自己的内心展现出来，并在过程中，互相之间进行沟通与交流，了解彼此。

05 个体心理咨询

      萨提亚模式认为：人们本身便具有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。所以萨提亚模式的心理咨询师最根本的目标就是，使人们认识并联结本就具足的资源，提升自我价值感。通过运用萨提亚的冰山工具和沟通姿态理论等，帮助来访者觉察自己的渴望、期待、观点、感受和应对方式，使之更加了解自己，进而觉察到隐藏在问题背后的因素：出生环境，原生家庭，成长背景等源头，并对其做出改变。

      （由于心理咨询的保密需要，不能对咨询过程和内容进行外传与分享，所以在此就不便透露更多的细节。）

      经过三周的干预工作（2020年12月28日至2021年1月15日），萨提亚工作组在中学与小学总共完成了34场个体辅导、2场曼陀罗彩绘团辅、6场沙盘游戏团辅和13场小型团体辅导课，圆满完成了对学生们的心理干预工作。

      在这期间我们也得到了许多学生与老师的反馈，有位班主任表示通过这次公益活动，解决了班上一位学生个性成长中的问题，为其更好地教育学生起了推动性的作用；多位老师都提到，这段时间他们学会如何与孩子和学生更好地沟通，并能将学习到的心理相关知识和心理辅导技巧运用在对学生的教育上，对其心理健康教育水平的提升有很大的帮助。学生们也都反馈到参与了个体辅导或团体辅导后，压力减少了，变得轻松了，性格也更加开朗活泼，同时，也对自己有了更深的了解，对一些事物也有了新的看法与理解。

      这也是此次萨提亚模式走入山区学校公益活动的目的所在，希望不仅能够帮助无论是教师或是学生了解自己的心理状态，丰富其心理知识储备，还能通过各种心理健康活动帮助其调节心理状态，舒缓压力，提高心理健康水平。让人们学会从内而外地与自己更和谐、与他人更和谐、与所处的情景更和谐便是萨提亚模式传播的意义所在。

      恒之瑞教育会一如既往地致力于心理健康、出国留学和学历提升，帮助有需要的人士共同进步！