三月的重庆,我们可喜地见到春芽一天一变化地在蓬勃生长,路边的花朵点缀着城市的裙摆,缤纷花瓣带给人以美丽的心情。在这样明媚的春光里,本着给客户送福利的目的,恒之瑞教育邀请到贝曼萨提亚中国管理中心首批认证萨提亚导师韩林语,为客户带去了心理健康公益系列讲座。
经过充分的宣传和准备,2018年3月13日至15日,恒之瑞教育如期举办了“萨提亚模式在家庭关系中的应用”主题系列讲座。共计4个场次,分别在重庆江北区、巴南区、渝中区以及南岸区进行,参与人次合计达到370人。
什么是萨提亚模式?
“萨提亚”是美国首位家庭专家维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir) 女士的名字,由她创立的萨提亚模式是一种家庭方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更"人性化"而不只求消除"症状",的最终目标是个人达到"身心整合,内外一致"。
讲座讲的是什么?
参与讲座的大多是学校老师,当然,更多是以家长的身份来进行学习。他们有的对于与孩子的相处感到十分无力,急于想找到能正常沟通的方法;有的想要提升与伴侣的亲密关系;有的因为家庭关系情绪状态较差,希望内心得到纾解······
面对这样的期待,韩林语老师针对不同的需求,分别选择了“亲子关系“和”亲密关系“为切入点,用缓慢而有力的话语,结合自身和接触到的案例,为大家讲解萨提亚模式中的四种沟通模式,并给予了亲身体验雕塑和个人解答时间。
参与者得到了什么?
韩林语老师在讲座中分享了很多内容,参与者收获颇丰。以下节选了几段问答,以供大家学习参考。
问:为什么孩子不听我的话?
韩林语老师:
孩子来到这个世界上,就是要拥有独立自主权️️
父母能不能不要把孩子当物品,如果你讲的是孩子想做的,孩子有什么理由不听呢?
父母需要觉察你讲的是父母想要的还是孩子想要的。
问:我感觉四种应对方式在一定条件下也有它的作用,并不是一无是处的,请问这怎么回事呢?
韩林语老师:
四种应对方式:指责、讨好、超理智、打岔。在不同条件下,指责可以是一种训斥,也可以是一种提醒;讨好可以是一种压抑,也可以是一种关爱;超理智可以是一种说教,也可以是一种智慧;打岔可以是一种逃避,也可以是一种幽默。如何让这四种应对方式成为一致性沟通的方式,这正是我们要不断学习的内容。
问:我希望孩子自己努力,但发现孩子放松自己的学习,但我也不想给他太大压力,该如何去交流这个问题?
韩林语老师:
压力来源于两个方面,一个是自身,是孩子在他的成长阶段需要他自己去处理的,一个是他人,是你在无意中流露出来的焦虑担心。作为家长,首先要明白自己对孩子的期待是什么,然后学会处理这样的期待与现实的冲突带来的焦虑和不安。最后与孩子的交流中,平和地表达你对他的期待。
这次的公益讲座获得了恒之瑞教育所有用户的一致好评。这不仅极大肯定了我们的工作,也大大鼓舞了所有工作人员。在打造“重庆心理建设与服务”的路上,我们会一直牢记使命,用实际行动为客户带去更加优质的服务。