“5.25”历来是学生心理健康日，其目的是提醒广大学生“珍惜生命，关爱自己”；“5.25”谐音“我爱我”，突出“唯有爱自己，才能更好地爱别人”的心理健康理念。

      曾几何时，您是否过于在意他人眼光，在不知不觉中迷失过自我，陷入“泥潭”久久无法自拔。今天小编就带领大家拥抱生活，从爱自己做起!

"有时候与他人交谈感到紧张"

      与新朋友或重要人物交谈时，人们通常会感到紧张，这是一种常见的心理现象。但让人意想不到的是，与他人交谈时感到紧张，是一种“讨好”的沟通姿态。

要相信自己本来就很好，在自然的状态下就能够被他人看到。

讨好姿态

自然姿态

谈一场救赎自我的恋爱

      什么是美好的爱情？

      答：两个人都能在这段关系里找到更好的自己，就是爱情最美好的样子。

      假装成熟懂事，假装热情大方才能维系的爱情，一定是假爱情。袒露自己内心的深渊，并体会对方的伤口，互相救赎、灵魂相依，成为一对真正爱侣。

这个世界属于“不要脸”的人

      这个世界上有一种累，叫做没人知道你有多累。

      我们到底是为谁活着，而谁又为我们活过？我们为什么要做那些连自己都讨厌的事情？为什么总是害怕别人的眼光？停下来，真的那么可怕吗？

      不要在意他人的意见！关爱自己重要！

感觉有些抑郁？换个姿势吧

      忙碌的工作、日益恶化的环境、令人焦虑的人际关系，生活不易，我们在生命中总有笑不出来的时刻。

      面对抑郁情绪，我们需要换一个姿势，改变体态和心态，运动起来，让内啡肽和积极暗示帮助你重新面对世界的阳光。