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《疫情焦虑自助手册》

疫情仿佛给我们的生活按下了“慢速键”，居家办公、关闭堂食、全民防疫......熟悉的生活节奏被打乱，面对未知的生活与挑战，大家难免有些emo情绪。

2022-08-21

【心理健康】笑迎明日

这一年不管过得怎样，请张开双臂，给自己一个温柔的拥抱，感谢自己，你比你自己想象得更勇敢！新的一年，让我们敞开胸怀，用积极情绪开启我们智慧的2022年！常带微笑。

2022-08-10

你是一个缺爱的人吗?

有一种缺爱的人，他们强烈地渴望着亲密，行为上却要强迫自己，拒人于千里之外。心理学上把这群人叫做“假性疏离者”。

2022-08-03

暑假来临！从”心”开始，假期心理调适指南请查收！

暑假来了，孩子该怎么规划假期？大朋友们请查收假期调适指南！

2022-07-21

学历提升近年变化

您还在纠结是否要进行学历提升？

2022-07-20

萨提亚冥想：与生命深处的力量相遇

说到萨提亚，你会想到什么？一个人名、一个心理学流派，又或者是其他什么？

2022-07-17

关注学生心理健康，帮助学生做情绪主人！

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，是一种以主体需要、愿望等倾向为中介的一种常见心理现象。情绪具备生理唤醒、主观体验和外部表现三种独特成分。

2022-07-15

端午安康

端午节，又称端阳节、龙舟节、天中节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中天，处于全年最“正中”之位，即如某书中第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。

2022-06-06

某小学心理报告解析培训

日前，北碚实验小学的小学生心理健康测评与建档工作已全面完成，恒之瑞教育也在为该学校出具了整体心理健康状况分析报告，并为学校教师领导完成了报告解析培训。

2022-05-30

心理咨询室应用之个体咨询篇

当代的学生正处于变革的社会背景下，面临着更多的选择与竞争；学生不仅需要学校提供学习的场所和资源，也需要学校提供心理的支持和成长的助力来帮助学生克服成长过程中遇到的各种心理与行为问题，促进其身心健康发展。因此，学校心理健康教育的开展显得尤为重要。

2022-05-27

心理咨询室应用之心理测量篇

心理测量

2022-05-26

5·25|爱自己

“5.25”历来是学生心理健康日，其目的是提醒广大学生“珍惜生命，关爱自己”；“5.25”谐音“我爱我”，突出“唯有爱自己，才能更好地爱别人”的心理健康理念。

2022-05-25

什么是1/4生存危机？

1/4生存危机来源于美国人亚历山大·罗宾斯写了一本名为《1／4生存危机：你二十几岁时遇到的人生挑战》一书，四分之一人生危机不是发生在你寿命的四分之一，而是你完全变成一个成年人的这条道路的四分之一，差不多30岁前后，25—35岁期间，1/4生存危机也叫做青年危机。

2022-05-24

哪三类人最需要学历提升

曾不断有人这样问我：我拿一个成人教育的学历文凭有什么用？

2022-05-23

缓解焦虑、压力的放松训练

放松自我

2022-05-20

巫溪县龙王小学心理咨询室专业建设培训

2022-05-15

萨提亚模式个人成长工作坊

对我而言，任何带给我们新的希望，新的可能性和对自己的新的积极感受的东西，都能使我们成为更完整的人。因此，也使我们在和他人的关系中，更富人情味、更真实、更可爱。

2022-05-11

2022年高考将至！盘点认可中国高考成绩的加拿大高校！

众所周知，加拿大的高等院校是比较认可中国普高学制申请人的。

2022-05-10

綦江区第三次心理咨询室建设项目培训圆满结束

恒之瑞教育秉承专业化、系统化、国际化服务于用户在心理健康领域的多元化需要的承诺。恒之瑞培训部协同綦江教委主管部门及六大学区于4月24日-29日开展了为期6天的学校心理辅导室产品使用培训会。

2022-05-09

今日立夏，万物并秀

今日立夏，万物并秀

2022-05-06

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